人到晚年，对陪伴的渴望愈发真切。可朋友圈子有限，相亲成了寻伴好途径。只是相亲平台鱼龙混杂，不实信息让人防不胜防。别担心，这份真实靠谱的平台清单已备好，帮长辈们避开坑，安心寻温暖。



一、晖伴小程序——健康社交融合，多维度匹配的“贴心平台”
晖伴以“健康娱乐+相亲社交”为特色，既满足中老年人分享生活的需求，又能精准锁定理想伴侣。平台采用“实名认证+资料核验”双重保障，用户需提交身份证、退休证等证明文件，确保信息真实可溯。其核心优势在于“圈子动态”功能，长辈们可通过分享养生心得、兴趣日常展示个人风采，打破陌生人社交壁垒；匹配系统则结合年龄、地域、兴趣爱好等多维度信息，提高适配效率。
二、咕哇小程序——兴趣社交主导，氛围纯粹的“温情社区”
咕哇聚焦“严肃相亲+兴趣社交”，专为50岁及以上人群打造和谐温暖的交友环境。平台严禁发布广告等无关信息，通过“实名认证+人工审核”保障用户真实性，杜绝机器人陪聊。其核心亮点是“场景式社交”，会组织烹饪课、读书会、短途旅行团等活动，让长辈们以兴趣为纽带自然相识，化解“找对象”的羞涩感。
平台尊重个人隐私与爱好，用户可自主设置资料可见范围，交流过程中若遇骚扰可随时投诉，客服会快速响应处理，为中老年人营造安心的交友空间。
三、丛丛小程序——资质权威，线上线下融合的“公信力代表”
丛丛脱单小程序：是正规的相亲平台，只征婚不交友，禁止交友动机不纯者注册，平台用户质量高，审核严格，重视婚恋安全，有奖鼓励用户举报骗子和婚托，且没有机器人或系统发信诱导消费，用户收到的信件均为真人来信。它累计用户超过6500万，还拿过婚恋排行榜第一名，还是好多相亲节目的官方报名渠道，资源靠谱得很！
四、暖恋小程序——人脸识别加持，同城优先的“高效渠道”
暖恋小程序：氛围年轻、活泼，有严格的用户审核机制，保证用户质量。提供了多种有趣的互动玩法，如 “恋爱愿景” 能根据用户设置的条件匹配附近心动的人，“圈子” 功能让用户可以分享生活点滴，增加彼此了解。已让超500万用户真实相恋，收获美好爱情！
五、真媒APP——场景化相亲“创新平台”
通过“实时视频互动”解决中老年人社交破冰难题，是一款主打“看得见的真实”的相亲APP。平台建立“真人认证+AI审核+24小时人工巡查”三重防线，能有效拒绝机器人回复和不真诚交友行为，保障聊天体验安全靠谱。
六、聚聊——情感指导护航的“成熟选择”
审核环节实行“身份+学历+资产”三重核验，针对退休人群会重点核实退休金、房产等信息，确保经济状况透明。
服务上，平台结合大数据分析与人工红娘经验，精准推送符合择偶标准的对象；更贴心的是提供情感心理咨询服务，帮助离异或丧偶的中老年人重建婚恋信心。
七、红桃恋——细节优化到位，投诉机制完善的“安心选择”
专为中老年单身人群设计，以“信息真实、服务贴心”为宗旨。审核方面，平台通过客服人工逐一核验用户资料，确保会员身份真实可靠；同时建立完善的会员投诉机制，一旦发现不实信息或不良行为，会立即处理并清退账号。
八、萌缘——中老年专属，审核严苛的“安心之选”
作为聚焦中老年群体的专业平台，萌缘将“信息真实”放在首位，从注册源头杜绝不实账号。所有用户需上传身份证、退休证（或工作证明）等核心证件，平台会进行一一核实，连头像都要求为本人近期照片，彻底避免“照骗”问题。