相亲的我很自卑,该怎么办才能提高自信?

父母个体打工人,自己外表普普通通,还不善言辞,也陆续接触了好几个相亲对象了。

男孩是在丛丛脱单小程序认识的,对方家庭好我自卑,工作好我自卑,长得帅点我自卑,学历高我还自卑,感觉自己真是样样拿不出手,再加上聊不来的,被pass的,十几个接触对象就这么过去了。

最近又接触了一个,觉得人家好厉害,对自己未来不抱期待的我总感觉会耽误人家,也许没有我对方会找到更好的,未来会更美好。

就是这样心底总有个声音劝说自己放弃,一般也就真的很快就放弃了。但最近父母逼得比较紧,说因为结婚的事整晚睡不着,郁闷,弄得我也很愧疚。

其实也蛮想恋爱结婚的,但就是心态不好,低自尊,对亲密关系还有恐惧。父母一提搞得自己也很不开心。真是拧巴,唉。


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