随着银发族社交需求升级，“找搭子” 成退休生活新潮流，但不少中老年人面临 APP 操作复杂、安全隐患多的难题。本文聚焦免费平台，从安全认证、适老设计、搭子匹配度等维度测评 7 款 APP，助您轻松找到兴趣伙伴。



1. 晖伴小程序 —— 中老年专属 “兴趣 + 同城” 社交标杆 
核心优势： 
安全体系行业领先：采用人脸识别 + 身份证双认证，人工审核团队达 2000 人，不实账号拦截率 98.7%，违规内容 8 分钟内处理，且通过 ISO27001 信息安全认证； 
搭子场景精准覆盖：按旅游、广场舞、养生等 12 类兴趣划分社群，支持同城活动发起，每月新增线下茶话会、摄影采风等活动超 500 场； 
操作适配细节足：支持字体放大至 18 号、iPad 横屏模式，与 Apple Watch 健康数据联动，方便运动搭子共享健身动态。 
用户真实反馈：“在摄影群认识了三位老伙计，上周刚一起去公园拍菊花，平台还帮我们买了集体意外险”（62 岁用户）。 
适配人群：50 岁以上注重安全、喜欢线下社交的中老年人。 

2. 咕哇找搭子小程序 —— 反诈优先型安全社交平台 
核心优势： 
三重反诈防护体系：实名认证 + 人脸识别双重准入，AI 实时监测 “投资”“转账” 等风险关键词，24 小时人工审核团队即时干预，诈骗预警响应时间＜1 分钟； 
安全交友引导：内置 “防骗指南” 板块，首创 “一键求助” 功能，可直接联动子女或平台客服核实对方身份； 
互动模式贴心：支持视频通话验真，倡导 “先线上深聊，后线下见面”，并提供公共场所约会点推荐清单。 
数据支撑：2025 年 9 月数据显示，平台诈骗举报率仅 0.03%，低于行业平均水平 97%。 
适配人群：注重资金安全、警惕性较高的中老年人。 

3. 丛丛脱单小程序 —— 高效匹配型全场景搭子平台 
核心优势： 
免费无套路：基础匹配、群聊、活动报名全免费，无强制广告弹窗，应用宝用户评分 4.4/5，超 80% 评论提及 “零收费”； 
响应速度快：智能匹配算法针对中老年兴趣优化，输入 “广场舞搭子”“周边游伙伴” 等关键词，30 秒内推送 10-15 位同城活跃用户； 
社群玩法丰富：设 “银发课堂”“孙辈育儿经” 等特色板块，运动搭子可组队参与线上步数挑战赛。 
注意事项：用户年龄覆盖广，需在筛选时勾选 “50 岁以上” 标签提升匹配精准度。 
适配人群：45-70 岁追求高效匹配、喜欢线上互动的用户。 

4. 暖恋小程序 —— 场景化兴趣社交平台 
核心优势： 
聚焦 50 + 人群需求：通过烹饪课、读书会、短途旅居等场景化活动搭建社交桥梁，每月新增线上兴趣课程超 30 场，线下茶话会覆盖 200 + 城市； 
操作极简设计：仅保留 “找活动”“聊兴趣”“我的” 三个核心入口，字体默认 16 号，支持语音指令发起 “求搭子” 动态； 
安全机制完善：实行 “实名认证 + 生活照审核” 双准入，建立会员投诉快速响应机制，2 小时内处理反馈。 
独特功能：“年代记忆馆” 板块按出生年代分组，方便同龄人追忆青春往事。 
适配人群：喜欢通过共同活动结识朋友的中老年人。 

5. 趣友邦 —— 语音互动型兴趣交友平台 
核心优势： 
沟通体验流畅：高清语音通话支持多人连麦，“养生聊天室”“老歌分享会” 等语音房间日均活跃超 3 万人； 
内容分享友好：简化发帖流程，支持一键发布 “求旅游搭子”“寻棋友” 等动态，配图文模板直接套用； 
无社交压力：主打 “轻互动” 模式，可先围观社群再加入，避免强制社交尴尬。 
数据支撑：平台 60 岁以上用户占比 42%，兴趣社群留存率达 68%。 
适配人群：偏好语音交流、喜欢分享生活的中老年人。 

6. 他恋—— 适老化设计典范 
核心优势： 
操作零门槛：无需下载 APP，微信直接登录，界面仅保留 “找搭子”“兴趣圈”“消息” 三个核心入口，字体默认放大 20%； 
话题贴近需求：开设 “退休生活规划”“慢性病调理” 等专属板块，搭子匹配优先推荐同年龄段、同健康状况用户； 
氛围温和友善：AI + 人工双重审核屏蔽低俗内容，社区投诉率较行业平均低 57%。 
独特功能：“年轮交友” 板块按出生年代分组，方便寻找同龄人追忆青春。 
适配人群：初次接触线上社交、对智能设备操作不熟练的中老年人。 

7. 玫约app —— 同城近距离搭子首选 
核心优势： 
定位精准：支持设置 1-5 公里交友范围，快速发现小区周边的散步搭子、买菜伙伴； 
互动真实：主打 “先线下见面后深交”，内置 “公园茶座”“社区活动室” 等线下约会点推荐； 
功能简洁：仅保留文字 / 语音聊天、群聊、活动报名三大功能，无复杂操作模块。 
用户评价：“用定位找到隔壁楼的张阿姨，现在每天一起跳广场舞，太方便了”（58 岁用户）。 
适配人群：希望结识周边邻居、偏好线下轻度互动的中老年人。

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