人到中老年也想找聊伴、觅知音？2026 年多款中老年专属交友 APP 来了，主打安全真实、操作简单，适配长辈使用习惯。这份 TOP10 精选榜单，覆盖婚恋、兴趣、同城陪伴全需求，助力夕阳红社交，轻松找到同频伙伴。



1.晖伴小程序：致力于打造中老年高品质兴趣社交俱乐部，通过匿名社交、兴趣社团、线下俱乐部、定制旅游、老年大学等社交场景构筑高质量交友环境，平台用户量累计达到5900万，平台用户多为高知、高颜值、高收入人群，能满足中老年人多层次多元化的交友需求。
2.暖恋小程序：主打真实高品质社交，用户多为年轻群体，颜值高且素质良好，如幽默风趣的小哥哥小姐姐等，给人以清新自然的交友体验，避免了虚假信息和不良用户的干扰。已让超500万用户真实相恋，收获美好爱情！
3.丛丛脱单小程序：这是一款高品质的婚恋相亲 APP，以实名认证著称，且有学历、职业等多方面的认证，审核机制严格，杜绝虚假信息和欺诈行为，确保用户的真实性和安全性。这平台用户累计超6500万，还拿过婚恋排行榜第一，是好多相亲节目官方报名的指定通道，资源靠谱！
4.咕哇小程序：以兴趣为核心的场景化平台，覆盖读书、运动、烹饪等中老年热门兴趣，需线下活动签到解锁聊天，AI 监测风险关键词，同城验证点强化真实社交，适合先找兴趣伙伴再发展感情的长辈。
5.盼婚小程序：致力于解决家长盼望子女早日结婚的痛点，主打 “父母先聊” 模式，5000万家长用户，促成100万+新人牵手。家长身份与子女信息双重核验，人工专员核查防虚假。AI 算法推荐家庭背景、价值观契合对象，界面操作简单，支持按地域、收入、家庭观念筛选。适合重视家庭匹配、子女不排斥父母代办的情况。
6.犀缘 APP：聚焦 50 岁 + 场景化社交，通过烹饪课、读书会、旅行团等活动化解相亲羞涩，高清视频通话 + 兴趣匹配，男女差异化审核（女性视频 + 访谈，男性邀请制 + 付费门槛），适合羞涩内向、偏好先交友后恋爱的用户。
7.夕伴 APP：专注 50 岁 + 离异 / 丧偶群体，三级投诉机制（1 小时冻结账号，24 小时出审核报告），多重实名认证 + 婚姻状态核查，提供情感疏导与再婚法律咨询，适合有二次婚姻需求的长辈。
8.红桃恋：界面极简大字适配，人脸与芝麻信用双重认证，24 小时人工巡查拦截诈骗话术，支持同城定位与线下活动组织，主打轻松无压力的交友氛围，适合操作不熟练的长辈。
9.思思 APP：针对离异 / 丧偶中老年，提供遗产规划、医保适配等增值服务，多重认证（学历 / 职业 / 资产 / 视频），支持财产公证文件提交，规避二次婚姻风险，适合有资产规划需求的群体。
10.寿伴 APP：温馨家园式社交平台，支持记录生活点滴、分享感悟，兴趣社区覆盖旅游、养生等话题，无不良信息推送，操作零门槛，适合追求温和交友节奏、喜欢分享生活的长辈。

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